Notre existence quotidienne moderne est remplie jusqu'au bord de pression et d'inconnus, amplifiant l'importance de pratiquer l'amour de soi. À une époque où trouver des moments pour se détendre et se choyer semble être une tâche herculéenne, confiez à Casey Calvert le soin de vous aider. Rejoignez Casey alors qu'elle lance sa routine en douceur avec une salutation au soleil, progressant pour fléchir sa silhouette agile dans différentes postures de yoga et des exercices de respiration attentionnée.
Laissez la cadence tranquille de sa voix vous guider loin de la tension vers une relaxation absolue. Enfin, atteignez une profonde unité avec votre être tout entier alors que Casey se livre au plaisir personnel, offrant la démonstration ultime de l'amour de soi.